Mä aattelin jättää vauvahaaveet taka-alalle. Keksin itelle muuta tekemistä, kun alko jo ressaamaan se jatkuva kuumeilu, testailu, plussailu, menetys. :(
Ilmottauvuin Fitfarmin InShape- ryhmään, ja rääkki alko tänään. :)
Lähtömitat:
Paino 65kg
Habat 31cm
Reidet 56cm
Vatsanymp. 71cm
Perä 93cm
Siitä lähen liikkeelle, ja katsotaan jaksanko ottaa tän touhun tosissaan 10 viikkoa! Ja muutoksia ootan innolla. Ihrat pois ja lihasta tilalle!
Tänään oon tehny kahvakuulatreenin, ja vähän testailin kotitreenin liikkeitä. Tokihan käyn myös lenkillä.
Tänään söin aamulla kaurapuuroa, munan ja join lasillisen mehukeittoa. Yleensä en syö aamulla mitään.
Ruumiillisesti raskaan työpäivän aikana söin kahdessa erässä kanasalaatin ja join herajuoman. Kahvia join ihan normisti maidon kans. Päivälliseks kokkasin itelle ja ukolle pakastevihanneksia, tuoresalaattia ja kalapihviä. Friteerattua kylläkin, mutta tuskin se tätä hommaa kaataa. ;)
Kyllä mä silti salaa myös kuumeilen. Mutta hyvä ku on muutaki ajateltavaa.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.