Sunnuntaina miehelläni tuli neljä viikkoa Superdieettiä täyteen. Liikunta ei oo vieläkään astunut kuvioihin, kun on muka oltu niin kiireisiä. Paino silti putoaa, joten turha stressata siitä liikunnasta. Kyllä se kevätaurinko sitten houkuttelee ulkoilemaankin.
Miehen tuloksia:
4.1. Lähtöpaino 102.2kg
11.1. 1.vko 99,6kg (-2,6kg)
18.1. 2.vko 97.2kg (-2,4kg) (Yhteensä -5kg)
25.1. 3.vko 96.2kg (-1kg) (Yhteensä -6kg)
1.2. 4.vko 95.3kg (-0,9kg) (Yhteensä -6,9kg)
Tosi hyvin on miehellä lähteny painoa. Neljässä viikossa lähes 7kg!!! Tää on kyllä aivan huikee aloitus. Jospa se motivaatio pysyy yllä ja hän pääsee tavoitteeseensa. Ainakin ensimmäinen etappi lähestyy hurjaa vauhtia. -10kg, ja hän pääsee minilomalle MUN kans! :D Siihen on enää 3.1kg matkaa. Eikä se 18kg:kaan hurjan kaukana oo. Enää -11,1kg, niin ollaan siellä. Oon kyllä tosi tyytyväinen mieheeni. Ja siihen, että oon joka ikinen päivä jaksanu kokata hälle eväät töihin ja aika usein päivällisenkin, sekä iltapalat. Aamulla hän syö omin päin joko puuron tai mun tekemät kauraiset sämpylät. Ohjeen mukaan, tottakai.
Kuvia en lähtis vielä tässä vaiheessa lisäilemään, mutta voin melkeinpä luvata, että kun tavoite on täytetty, laitan muutoskuvat koko kansan ihailtavaksi. :) Siihen pyritään.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.