Taas on ikuisuus vierähtänyt viimeisestä postauksesta. 

Elämä on soljunut onnellisilla uomillaan ja aiemman BC:n jälkeen meille on syntynyt vielä 2 tyttöä, - 17 ja kuopus elokuussa 2019. Nyt hänen ollessa 5kk, on aika karistaa raskauskilot pois. Salitreenit olenkin aloittanut jo joulukuussa, ja juoksuharrastuksen aktivoin uudelleen lokakuun lopulla.

Maanantaina alkaa Fitfarmin BIKINI CHALLENGE, tavoitteena pudottaa painoa sellaiset 8kg.

Rinnalla on motivaattorina kerran viikossa, tiistaisin PT:n ohjaamat salitreenit ja lauantaisin omatoimiset salitreenit. Lisäksi kolmesti viikossa aion treenata kotisalilla. Juoksu kuuluu kuvioihin 4 kertaa viikossa, kolme matalan sykkeen lenkkiä ja yksi vähän hikisempi lenkki. Näin talvella lenkit hoituu juoksumatolla äänikirjoja kuunnellen.

Palkintona onnistuneesta suorituksesta odottaa maaliskuun puolivälissä matka Fuerteventuraan. 

Olen niin onnellinen tästä päätöksestä, että nämä läskit lähtee nyt!

Lähtömitat (ja ehkä kuvatkin) postaan maanantaina.